最近通話セッションをした時に出てきたお話しです。 Yさんと話していて、 「人と話しているとき、不快な思いをさせていないかとか、嫌われていないかなどを気にしてしまう」ということが出てきました。 その時にそれを解放する選択としては、 「私は自分のこ…